孟夏之日，万物并秀。1341份心理测评量表，600多名救援人员的团体辅导，31次一对一个人访谈，11场心理讲座，这是新疆消防救援总队“心理健康服务基层行”活动第一批次结束后的数据。

顺木之天，以至其性。此次活动源于总队党委的一次主题教育调研，加强新形势下队伍心理健康服务工作，不仅是主题教育成果转化的要求，更是催生队伍战斗力的途径，必须顶层设计，科学筹划，为了回应基层救援人员期待，总队党委很快将“心理健康服务基层行”活动提上日程。

为此，总队党委专门派出心理工作专家团队赴基层单位开展心理服务工作，用正向激励帮助救援人员构建积极的心理和阳光的心态。“心理服务出战斗力，心理素质就是战斗力，强化心理素质，就是砥砺血性胆气”。在此次心理健康服务基层行活动中，总队与社会专业心理服务机构合作，赴乌鲁木齐支队、机动支队、训保支队、昌吉支队和总队机关面对面为救援人员和文员排忧解难，做好人文关怀和心理疏导，通过量表测定、团体辅导、心理面诊、个体咨询、心灵图卡、绘画投射等各种心理工作手段，帮助救援人员调节情绪，疏解压力。

孤举者难起，众行者易趋。在乌鲁木齐重型机械工程救援大队院内，当救援人员们开展“口香糖”团体互动时，要求消防员站在彼此的脚上，合同制消防员任岳在活动后感慨道：“当我站在对方的脚上，心里感到更多的是责任，同时也不舍得踩，因为我比较重，害怕把战友的脚踩疼了。”团体辅导对增强团体合作能力和集体合作意识具有很大的帮助，大家都是积极投入，全情参与。

智能精准的心理测试判定，愉悦轻松的解压活动，敞开的自我表达，此次“心理健康服务基层行”活动，坚持服务稳心，充分落实“心理健康工作随着基层需求走”的以需求为导向的服务主旨。对救援人员心理健康进行测量与评估，测评分析得到的结果形成风险筛查报告，建立救援人员风险因素档案，精准开展心理干预，进行持续的跟踪和帮扶，建立心理调试抚慰、个人访谈、危机干预、心理治疗的闭合回环。在此次基层行活动中，总队心理工作专家团队不仅开展一对一个体驻场咨询辅导，还开通了24小时心理健康咨询热线，通过电话、网络等提供24小时心理咨询服务。同时畅通了心理干预绿色服务通道。在心理测评中识别和发现心理状态较差且出现躯体化症状的消防救援人员转入干预通道，免挂号绿色通道就医，形成心理服务的闭环模式，全方位对消防救援人员身心健康予以关怀。

星河之美，源自繁星；康泰之树，出自茂林。团结是一种力量，更是一笔财富。个人只有在集体中才能感受到光和热，人生的意义就在于不断扩展自己的生命边界，尤其是在集体中的价值。在昌吉支队体能训练馆内开展的团体活动现场不时传来阵阵欢声笑语，救援人员和文员们手牵手转圈跳舞，听到数字口令后迅速按照随机指定人数抱团成圈。随着气氛逐渐热烈，心理专家团队的老师便趁势穿插“桃花朵朵开”、“有错大胆说”“逢水下蹲”等团体心理游戏，不仅增加了救援人员之间的情谊，更营造了阳光快乐、和谐温暖的氛围。

用爱赋能，温暖同行。此次活动中，总队心理专家团队在具体实践中灵活方式方法，不断提升心理教育的时代性和感召力，深入一线训练场，利用训练间隙积极开展心理健康普及，为救援人员进行心理疏导，通过拉家常、谈生活、聊工作，学会情绪管理和压力调节，增强救援人员的抗压能力和自我心理调适能力。伴随着心理服务工作，通过心理游戏，情绪疏导，心理援助等暖心服务，让救援人员放下包袱，轻装前行，聚力执勤训练。

为了增强救援人员的抗压能力和自我心理调适能力，多维发力筑牢救援人员心理防线，保持队伍血性和战斗力。总队还建立了“总队+支队+消防站”三级心理服务网络，开展“一人一案”式心理服务，帮助救援人员调试心理状况，悦纳自己，鼓舞他人，让每名救援人员内心更加强大、心理更加阳光积极。

人有草木心，万物皆温润。哈萨克合同制消防员“叶尔森·阿达力”在心灵图卡的活动中创造了草原的图景，在解读自己的创作时，大家看到了这名消防员心底的柔软，对故乡和母亲的思念，表达即是治愈，当获得战友理解的拥抱时，叶尔森的脸上出现了灿烂的笑容。

征集最美笑脸，团体辅导与训练，心理知识讲座，一对一的谈心疏导……随着总队心理健康服务基层行活动的一项项展开，基层救援人员的一些压力和尴尬，多了一些“吐槽”后的畅快。“紧张的工作氛围和暖心的环境在给我们动力的同时，无形中也给了我们压力，要战胜这种压力，不仅需要最强大脑，更需要最强心脏。”昌吉农业园区大队大队长徐晓说。结束了团体辅导后，有些救援人员主动找到老师咨询。老师，我工作压力大，战友们都非常优秀，体能好，特长多，我该怎么办？老师，我曾经见过支离破碎的救援现场，一想起来就很不适该如何调节？当心敞开时，阳光就会照进来。老师专业耐心的建议，让救援人员们心中的疑惑一扫而光，“人人都有情绪低落的时候，心理问题就像感冒一样普通，没有什么大不了。”

心理工作不仅要有力度，还要有温度。帮助救援人员构建积极的心理和阳光的心态，强化心理素质，将精神层面的力量凝聚汇集成砥砺前行的强劲动能，不仅是总队党委的期盼，更是基层救援人员的愿望。在“新疆消防的2022年”的沙盘主题中，总队机关的救援人员们通过摆放沙具回顾复盘新疆消防过去的一年，完成团体沙盘的创作。“2022年，虽然是饱受疫情困扰的一年，但也是总队团结奋发的一年。这些花草树木代表总队机关的绿化，非常漂亮，这里面也有我们的付出和汗水，这个篮球场是去年疫情期间我们使用频率最高的活动场所……”总队勤务与保障大队赵善江饱含深情地说道。

在“新疆消防的2023年”主题沙盘中，救援人员们充分发挥想象力，饱含深情推演和创造，将自己对于新疆消防的美好希冀和浓浓祝福融入沙盘的创造情境。绿树成荫下，烧烤与美食，雪碧与可乐，是年轻的救援人员们最爱的节日标配，乍看写实，但是旁边停放的一架消防飞机却寄托了救援人员们美好的愿望，“希望2023年我们能有新疆消防自己的专属飞机。”沙盘活动是心灵的照片，不同的阐述，开拓了思路，增强了团体凝聚力。广大救援人员在活动中卸下心理包袱、专注聚焦当下，加强了沟通和交流，增强了团队协作能力。

心中有阳光，脚下有力量。此次“心理服务万里行”活动是新疆总队学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育走深走实，关心关爱救援人员心理健康的一项具体工作。接下来，总队心理工作专家团队还将分批次奔赴南北疆及一些艰苦边远地区消防站，把总队党委的关爱传递到基层，不断加强新形势下心理健康工作，持续为基层注入心理健康动力，为广大救援人员营造一个懂接纳、有力量、能蓄能的心理成长环境，帮助他们以更加饱满的精神状态与更加高昂的热情投入到日常工作、战备训练和应急救援任务中。